Cómo hacer té de semillas de melón
¡Crear tu propio té de semillas de melón es fácil! Siga estos sencillos pasos:

Ingredientes:

1/4 taza de semillas de melón (de sandía, melón o melón dulce)

4 tazas de agua

Opcional: Miel o limón al gusto.

Instrucciones:

Limpiar las semillas: Enjuague bien las semillas de melón para eliminar cualquier residuo de pulpa de fruta.

Hervir el agua: Ponga a hervir 4 tazas de agua en una olla mediana.
Agrega las semillas: Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las semillas de melón. Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante unos 15-20 minutos.

Colar el té: Después de hervir a fuego lento, cuela el líquido en una taza o tetera para separar las semillas del té.

Endulzar y aromatizar (opcional): Para realzar el sabor, agregue una cucharadita de miel o un chorrito de jugo de limón.

Bebe y disfruta: saborea tu té de semillas de melón tibio o déjalo enfriar para disfrutar de una bebida refrescante durante todo el día.

Al incorporar té de semillas de melón a su rutina diaria, experimentará una mejor hidratación, una mejor digestión y un sistema inmunológico más fuerte. Además, utilizar cada parte del melón reduce el desperdicio y promueve la sostenibilidad.

Hervir semillas de melón y beber el líquido resultante es una forma sencilla y natural de mejorar tu salud. Con sus numerosos beneficios y su fácil preparación, el té de semillas de melón es una maravillosa adición a su rutina de bienestar. Adopte este hábito saludable y refrescante y disfrute de un estilo de vida más saludable. ¡Salud por tu bienestar!