Lo que necesitas:
Zanahorias frescas (preferiblemente orgánicas)
Sal (opcional)
Agua
Instrucciones:
Prepara las zanahorias: comienza lavando bien las zanahorias. En lugar de pelarlas, simplemente corta los extremos, la parte que normalmente desecharías. Estos extremos son igual de nutritivos y útiles para este remedio.
Utilice las puntas de zanahoria como un cepillo natural: tome una punta de zanahoria y frótela directamente sobre los dientes. Hágalo con suavidad y concéntrese en las áreas que parezcan más manchadas o descoloridas. Las fibras naturales de la zanahoria actúan como un abrasivo suave, lo que ayuda a pulir la superficie de los dientes.
Enjuágate con agua salada (opcional): para aumentar la acción antibacteriana, puedes enjuagarte la boca con una solución de agua salada después de usar los extremos de la zanahoria. Mezcla una cucharadita de sal en un vaso de agua tibia, hazla girar en tu boca durante unos 30 segundos y luego escúpela.
Repita el procedimiento con regularidad: incorpore este procedimiento a su rutina diaria, idealmente por la mañana o por la noche, antes de cepillarse los dientes con la pasta de dientes habitual. La constancia es fundamental para ver resultados.
Beneficios más allá del blanqueamiento
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