La masa casera rellena de verduras es una comida estupenda y flexible.

extiende la masa horneada y preséntala tibia.
Disfruta de los deliciosos sabores de la masa vegetal hecha a mano.
Preséntala con ensalada verde fresca o yogur como acompañamiento.

Combínala con un tazón de sopa para tener una cena completa.

Saboréala con una salsa para mojar como marinara o tzatziki.
Técnicas de cocina:
Para una textura suave y elástica, asegúrate de que la masa esté bien amasada.
Antes de calentar la masa para que tenga un color dorado uniforme, asegúrate de que la sartén esté bien caliente.
Para variar el relleno, agrega tus vegetales preferidos.
Ventajas dietéticas:
Verduras cargadas de minerales y vitaminas vitales.
La masa es una maravillosa fuente de carbohidratos que brindan energía.
La diversidad de vegetales garantiza un espectro de antioxidantes y minerales.
Información sobre la dieta:
Opción vegana: Elimina el huevo batido y usa leche vegetal.
Elige una combinación de harina sin gluten.

Para continuar leyendo, desplácese hacia abajo y haga clic en Siguiente 👇👇

Leave a Comment