Mezclar la mezcla
Después de cocinar, deja que la mezcla se enfríe un poco. Luego, haz un puré con las ciruelas pasas junto con el agua. El resultado debe ser una bebida espesa y rica en nutrientes.
Refrigerar la mezcla
Vierta la mezcla de ciruelas pasas licuada en un frasco o recipiente limpio y refrigérelo.
Uso de la mezcla de ciruelas pasas
Durante los tres días siguientes, beber un vaso pequeño (unos 100 ml) de la mezcla de ciruelas pasas antes de cada comida. Para una limpieza hepática óptima, consumir en ayunas.
En resumen
Si busca una forma suave pero eficaz de desintoxicar el hígado y mejorar su funcionamiento, pruebe esta limpieza de tres días con ciruelas pasas. Esta receta es sencilla de preparar y utiliza ingredientes naturales y saludables que son beneficiosos para la salud. Siempre consulte a su médico antes de comenzar cualquier régimen de desintoxicación, especialmente si tiene problemas de salud existentes.
