Beneficios:
- Remolacha: Rica en nitratos, la remolacha mejora el flujo sanguíneo y reduce la presión arterial, mientras que sus antioxidantes favorecen la salud del corazón.
- Zanahorias: ricas en potasio, las zanahorias ayudan a regular la presión arterial y están repletas de betacaroteno, beneficioso para la salud cardiovascular.
- Manzanas: Las manzanas aportan fibra soluble, que puede ayudar a reducir el colesterol y favorecer la salud del corazón.
- Jengibre: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias, el jengibre reduce la inflamación arterial y mejora la circulación.
- Limón: Con su contenido de vitamina C, el jugo de limón ayuda a prevenir la acumulación de placa en las arterias.
Consejos para obtener resultados óptimos:
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